Le yoga est une pratique qui cherche par la respiration, la concentration et des exercices physiques à unir, harmoniser le mental et le corps.
Liane Martin et Catherine Borschneck enseignent le yoga de l’énergie.
Thierry CORRALES propose du Hatha Yoga avec, plus particulièrement, un cours destiné aux personnes ayant des pathologies chroniques ou provisoires.
Dans notre association, vous trouverez également un cours de relaxation dispensé par Liane.
Les professeurs sont à votre écoute et vous accompagnent pour atteindre un certain bien-être.
Les cours sont les suivants :
- Lundi : 10h45-12h00 Yoga adapté sport / santé avec Thierry c’est-à-dire postures adaptées aux personnes ayant des problèmes de santé permanents ou non
- Lundi : 12h15 à 13h30 Yoga dynamique avec Thierry
- Mardi : 10h00-11h30 Yoga avec Liane
- Mardi :18h30-20h00 Yoga avec Liane
- Mercredi : 10h00-11h30 Relaxation avec Liane
- Mercredi : 18h30-20h Yoga avec Catherine
- Jeudi : 10h00-11h30 Yoga avec Liane
- Jeudi : 18h30-20h00 Yoga avec Catherine
Contacts :
- Catherine : 06 01 78 11 95
- Liane : 06 82 10 54 24
- Thierry : 06 76 46 11 16
Localisation :
Centre d'Animation et de Loisirs, Rue Jean Moulin, Marennes-Hiers-Brouage, France