Le yoga est une pratique qui cherche par la respiration, la concentration et des exercices physiques à unir, harmoniser le mental et le corps.
Liane Martin et Catherine Borschneck enseignent le yoga de l’énergie et Marion Condroyer propose un hatha yoga méthode Iyengar.
Dans notre association, vous trouverez également un cours de relaxation dispensé par Liane.
A ces cours peuvent s’ajouter d’autres disciplines. L’année 2021-2022 a proposé un cycle de méditation pleine conscience animée par Nathalie Guiliano.
Les cours s’échelonnent du lundi au vendredi.
Tous les professeurs sont à votre écoute et vous accompagnent pour atteindre un certain bien-être.
Localisation :
Centre d’animation et de loisirs, 19 Rue Jean Moulin, 17320 Marennes-Hiers-Brouage, France